恋爱消耗测试|你最容易被哪种方式消耗?

有些累,不是因为你不够好,而是你在亲密关系里习惯用一种“很耗能”的方式去爱。 这个测试用 6 道题,帮助你快速看见:你最容易在哪个点上把自己消耗掉。

✅ 6题|1-2分钟完成
✅ 做完自动出结果
⚠️ 非心理诊断,仅用于自我觉察
结果类型 ① 情绪付出型

很会照顾别人情绪,久了会把自己弄丢。

结果类型 ② 安全感索取型

你要的不是控制,而是确定;越在乎越焦虑。

结果类型 ③ 自我压抑型

怕冲突、习惯忍,用委屈换和平,最后更累。

结果类型 ④ 过度理性型

看起来很独立,其实很孤单;习惯一个人扛。

小建议:选“第一反应”就好,不用追求完美。